ラジオ体操！ワンポイントレッスン開催

新年度になり、何か新しいことを始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

メトロールでは、朝とお昼の2回、ラジオ体操を行うことになりました。

「やるからには、きちんとやらなきゃ気がすまない」メトロールの面々。
なんと先日！元ラジオ体操のお姉さんこと『大橋美加』先生をお招きし、レッスンを受けることに(^_^)v

「たかがラジオ体操、されどラジオ体操！」

正しい体操を毎日続けることで、体のきしみが取り除かれ、全身の血流が良くなるそうです。

しっかり体操すると、かなり疲れるのですが、体中の筋が伸びて気持ちが良い！

オフィスワークで凝り固まった筋肉を解すのに最適です♪
皆様もレッツ・トライ★

ちなみに、大橋先生は現在、ラジオ体操の指導・普及推進のため、全国各地を回っているそう(^O^)
ラジオ体操のキレが素晴らしかったです！